кто в группе риска развития сахарного диабета 2 типа

Факторы, которые повышают риск развития заболевания:

  • Возраст старше 45 лет;
  • Избыточная масса тела и ожирение;
  • Сахарный диабет у родственников;
  • Привычно низкая физическая активность;
  • Гестационный СД в прошлом;
  • Артериальная гипертензия;
  • Нарушения обмена жиров;
  • Наличие синдрома поликистозных яичников;
  • Наличие сердечно-сосудистых заболеваний1.

Если явных признаков диабета нет, но Вы в группе риска, посещайте врача и сдавайте кровь на сахар каждый год. Здоровым людям после 45 лет нужно проходить это обследование раз в три года.

Нужно совсем немного, чтобы уменьшить риск возникновения заболевания:1

  • Поддерживайте
    нормальный вес;

  • Регулярно занимайтесь
    физической культурой;

  • Ешьте более
    здоровую пищу.

  • 1 Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом/ Под редакцией И.И. Дедова, М.В. Шестаковой , А.Ю. Майорова. – 8-й выпуск. – М.: УП ПРИНТ; 2017.

PP-DG-RU-0123 28.03.2019