Принципы контроля сахарного диабета

Что значит контролировать сахарный диабет?

Контроль сахарного диабета означает поддержание глюкозы крови на уровне близком к норме.

У людей без диабета нормальные показатели глюкозы крови натощак, взятой из пальца, не превышают 5,6 ммоль/л, взятой из вены, не выше 6,1 ммоль/л. После еды у всех людей уровень глюкозы крови повышается, но у людей без диабета он не бывает выше 7,8 ммоль/л.2

Каким должен быть уровень глюкозы, если у Вас сахарный диабет?

Лечащий врач устанавливает каждому пациенту его индивидуальную норму, или, говоря по-другому, цели лечения, т.е. каким должен быть Ваш уровень глюкозы крови как натощак, так и после еды.

Поддержание глюкозы крови в пределах, которые соответствуют Вашим индивидуальным целям лечения, и будет означать контроль сахарного диабета.1

!

Почему важно контролировать сахарный диабет?

Если сахарный диабет недостаточно контролировать, т. е. Ваш уровень глюкозы крови будет превышать Вашу индивидуальную норму, это может привести к неблагоприятным последствиям: из-за повышенного содержания глюкозы крови постепенно возникают и очень быстро прогрессируют поздние осложнения диабета.1

Как контролировать сахарный диабет?

Для этого каждому человеку с сахарным диабетом необходимо соблюдать определенные условия и сделать это частью своей жизни. Управление (контроль) сахарным диабетом 2 типа включает в себя:

  • Здоровое питание;

  • Регулярную физическую активность;

  • Регулярный прием лекарственных препаратов согласно рекомендациям врача;

  • Проведение самостоятельного контроля уровня глюкозы крови;

  • Снижение веса, если у Вас избыточная масса тела;

  • Отказ от курения, умеренность в употреблении алкоголя;

  • Измерение артериального давления и холестерина, а также поддержание их на уровне как можно ближе к норме;

  • Осмотр врачей специалистов для ранней диагностики осложнений диабета (не реже одного раза в год);

Смысл самостоятельного контроля не в формальной фиксации определённых показателей, а в умении грамотно их оценить и провести коррекцию терапии, питания и физической активности для достижения целей лечения.1

Почему при диабете нужно регулярно проводить измерение уровня глюкозы крови?

Один из важнейших показателей состояния Вашего заболевания – гликемия (содержание уровня глюкозы в крови). Проводя контроль гликемии, вы берёте на себя одну из важных функций поджелудочной железы, которая «выпадает» при диабете – контроль уровня глюкозы в крови.

Причём делать это нужно ежедневно, не менее двух раз в день, ведь в противном случае лечение будет проходить вслепую, без учёта потребностей организма и, конечно, без уверенности в отсутствии и прогрессировании осложнений. Безусловно, для того, чтобы грамотно управлять сахарным диабетом, нужно пройти обучение в «Школе диабета» и приобрести определённые навыки.1,2

Самоконтроль уровня сахара

Самоконтролем при сахарном диабете называют самостоятельные определения больным содержания сахара в крови. Именно в процессе такого самоконтроля приходит правильное понимание своего заболевания, и вырабатываются навыки по управлению диабетом.3

Глюкометры

Для определения сахара крови используются глюкометры, выдающие результат измерения уровня сахара в виде цифры на экране-дисплее.

Глюкометры работают с использованием тест-полосок и не требуют специального обучения при использовании. Существует много видов глюкометров. Современные приборы отличаются быстротой получения результатов, точностью измерения и наличием дополнительных функций для удобства пользования.3

Ваш лечащий врач может рекомендовать, какой из глюкометров Вы можете приобрести.

!

Важно всегда носить с собой глюкометр, чтобы в любой момент, при необходимости, Вы могли измерить уровень глюкозы крови! Это позволит Вам в экстренных ситуациях понять причины плохого самочувствия и принять срочные меры.4

Дневник самоконтроля

Дневник Самоконтроля - это ключ к пониманию себя и управлению диабетом.

Все результаты самостоятельного определения уровня глюкозы крови, дозы и виды вводимого инсулина,их коррекция, количество принятых с пищей углеводов, показатели общего самочувствия, физической активности должны заноситься в специальный дневник – «дневник самоконтроля», который помогает контролировать диабет и понять, как проходит лечение, нужно ли менять терапию.

Дневник самоконтроля обязательно должен быть представлен доктору на каждом визите для обсуждения.1

  • 1 Жизнь с Диабетом основная часть, ООО «Лилли Фарма».

  • 2 Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом/ Под редакцией И.И. Дедова, М.В. Шестаковой , А.Ю. Майорова. – 8-й выпуск. – М.: УП ПРИНТ; 2017.

  • 3 Дедов И.И, Суркова Е.В., Майоров А.Ю. Сахарный диабет 2 типа. Книга для пациентов. ФГБУ «Эндокринологический научный центр» МЗ РФ 2005 г. стр 26, 28.

  • 4 Контроль глюкозы в крови. Гипогликемия. ООО «Лилли Фарма».

PP-DG-RU-0112 28.03.2019